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1 Astuce : la règle des 5 minutes
La méthode utilise l’idée simple d’allouer des blocs de temps aux tâches que vous devez faire tout au long de la journée. Tout est une question de moment présent : la technique vous permet de prendre conscience du temps qui passe et de vous consacrer intégralement à une activité à la fois. Le système…
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